Хипертонията (високо кръвно налягане) е състояние, при което налягането в кръвоносните съдове надвишава нормалните нива (140/90 mmHg или по-високо).
Хипертонията е често срещана и трябва да бъде изследвана и лекувана, т.к. може да доведе до сериозни последици за здравето на човека.
Как да разпознаете симптомите на високо кръвно налягане, каква е разликата между горните и долните показания, какви фактори провокират хипертонията и кога високите числа на тонометъра се считат за нормални – ще Ви кажем в тази статия.
Горна и долна граница на кръвно налягане
Тонометърът показва две цифрови стойности, едната от които е по-висока от другата.
Например 110/70 или 120/80. Тези числа, SYS (систола, първата стойност) и DIA (диастола, втората стойност), показват работата на сърдечния мускул в различни състояния.
Систолното (горно) налягане е натискът върху стените на кръвоносните съдове по време на свиването на сърдечния мускул (систола).
Високата горна граница с нормална долна се счита за признак на сърдечно заболяване.
Диастолното (по-ниско) налягане е натискът върху стените на кръвоносните съдове по време на отпускане на сърдечния мускул (диастола).
Висока долна граница с нормална горна е признак на атеросклероза или бъбречно заболяване.
Симптоми на високо кръвно налягане
Ако се чувствате зле и нямате под ръка апарат за кръвно налягане, обърнете внимание на изброените по-долу симптоми. Те могат да показват проблеми с кръвното налягане.
Признаци на високо кръвно налягане
Това могат да бъдат:
- Замаяност.
- Слабост.
- Сърдечна болка.
- Главоболие.
- Изтръпване на ръцете и краката.
- Гадене.
- Шум в ушите.
- Нарушение на сърдечния ритъм.
- Зачервяване на лицето.
- Подуване.
Ако сте измерили кръвното си налягане и се установи, че то е повишено, препоръчително е да продължите да го измервате поне в рамките на една седмица. Правете това по едно и също време и записвайте резултатите.
Ако налягането продължава да е над възрастовата норма с 15 единици или повече, това е причина да посетите лекар.
Независимо от възрастта, не позволявайте показания от 140/90 или по-високи.
Рискови фактори за развитие на хипертонията
- Нездравословното хранене.
Честото преяждане, особено вечер, прекомерната консумация на храни с високо съдържание на холестерол води до повишен риск от развитие на атеросклероза, стесняване на кръвоносните съдове, повишено натоварване на сърцето. Резултатът е високо кръвно налягане.
Причините за хипертония също включват солени храни, силен чай и кафе (една чаша от тази напитка за кратко повишава кръвното налягане с 10-15 единици).
Лоши навици и продължителен стрес. Алкохолните напитки повишават кръвното налягане, така че редовната употреба на алкохол провокира развитието на хипертония.
Поради рефлексно стесняване и спазъм на кръвоносните съдове, само една цигара за кратко повишава кръвното налягане с 10-20 единици.
Продължителният стрес, ситуации, в които човек изпитва гняв или страх, водят до освобождаване на адреналин в кръвта. Резултатът е високо кръвно налягане.
- Наследственост.
Хората, чиито родители имат анамнеза за хипертония, са по-склонни да развият хипертония, отколкото тези с добра сърдечно-съдова фамилна анамнеза.
- Свързани заболявания.
Високото кръвно налягане не винаги е следствие от вредни навици и генетична предразположеност. Причина могат да бъдат сърдечните заболявания, бъбреци, черен дроб, гръбначен стълб, нервна система, диабет, атеросклероза, болести на жлезите с вътрешна секреция.
В този случай хипертонията е симптоматично състояние, което се отстранява чрез лечение на основното заболяване.
Посетете Нашия сайт или се свържете с нас за повече информация!